🌟 Dziecko W 22 Tygodniu Ciąży

Szósty miesiąc ciąży, czyli 22. tydzień, to niewiele ponad połowa całkowitego czasu przeznaczonego na niesienie będzie ten okres, zależy w dużej mierze od zachowania i rytmu życia przyszłej matki, ale w każdym razie ważne jest, aby wiedzieć o wszystkich zmianach zachodzących w ciele Objawy i objawy mamy2 Ogólne samopoczucie3 Przydział4 Ból brzucha5 Ból pleców6 Walki Braxtona-Hicksa7 Jak się czuje dziecko8 Rozmiar płodu9 Funkcje rozwojowe10 Determinacja płci11 Wiggling baby12 Wymagane analizy i pomiary13 Dane celu14 Badanie macicy15 Badanie krwi i moczu16 Poziom hCG we krwi17 Ultradźwięki w 22 tygodniu18 Odżywianie, złe nawyki i życie seksualne19 Jedzenie mamy20 Przyjmowanie witaminy21 Przyjmowanie leków22 Złe nawyki23 Zajęcia sportowe24 Zabiegi lecznicze i masaże25 Życie intymne26 Możliwe powikłaniaObjawy i objawy mamyTak jak poprzednio, pierwszą rzeczą, na którą zwraca uwagę kobieta, jest jej samopoczucie, które zależy bezpośrednio od bezpiecznego przebiegu ciąży. Ważnym wskaźnikiem są również zmiany fizjologiczne, a najłatwiejszym sposobem kontrolowania stanu jest ocena wydzielin pochwy i cech samopoczucieW zasadzie od poprzedniego tygodnia niewiele się zmieniło, a głównym objawem ciąży jest zwiększony brzuch. To dzięki niemu przyszłe matki, które wcześniej wyróżniały się gęstą budową, coraz częściej czują się nieporęczne i nieporęczne, chociaż bardziej szczupłe kobiety płci pięknej stają się coraz trudniejsze do utrzymania zaznaczony brzuch utrudnia schylanie się, a nawet wstawanie z kanapy, a codzienne czynności stają się trudne do sen również staje się problemem, ponieważ nie możesz położyć się na brzuchu, a boki i plecy stają się odrętwiałe (w niektórych przypadkach specjalna poduszka dla kobiet w ciąży lub specjalnie zwijane miękkie rolki, które można umieścić pod plecami i żołądkiem, pomoże rozwiązać problem). Obrzęk nóg i rąk jest uważany za częsty w tym czasie, przez co konieczne jest zdjąć całą biżuterię i nosić luźniejsze buty na chwilę. Pomimo tego, że stan ten jest dość bezpieczny, nie można uniknąć dyskomfortu, co więcej, będziesz musiał znacznie dokładniej monitorować swoje analizy i ciśnienie przeciwnym razie nie zaobserwuje się żadnych zmian w organizmie kobiety, a wszystkie jego narządy i układy działają w pełnej sile, aby zapewnić życie rozwijającego się organizmu, co zwykle nie drażni przyszłej matki. Ciąża ucząca powinna uwzględniać definicję ciąży w punkcie 4, 5, 6 tygodni, objawy 7, 8, 9 tygodni, badania 10, 11, 12 tygodni, należy zachować ostrożność na normy w dwudziestym drugim tygodniu ciąży można uznać za przejrzysty lub mleczny absolutorium, wyłaniający się z pochwy w dość dużych płynną konsystencję i odznaczają się znajomym kwaśnym zapachem, a wszelkie zmiany w tym stanie powinny ostrzegać przyszłą są zawsze zielone, żółte, szare rozładowanie z nieprzyjemnym zapachem, szczególnie jeśli zawierają zanieczyszczenia ropne. Wszystkie z nich często wskazują na obecność infekcji w drogach rodnych, które bez leczenia są w stanie dotrzeć do zauważysz jakąś tandetną masę na dziennych poduszkach – czas pomyśleć o rozwoju kandydozy pochwy, pogorszonej podczas ciąży. To ważne! Jeśli występuje niewielkie wydzielanie serowe i żadne inne nieprzyjemne zjawiska nie są obserwowane, leczenie nadal nie może być przeprowadzone, chociaż wyraźny dyskomfort nie powinien być tolerowany. Najprawdopodobniej ginekolog zaleci czopki dopochwowe zawierające składnik hormonalny, ale nie można się już tym krwawe wyładowania, których pojawienie się łączy się z bólem skurczowym, wymagają natychmiastowej reakcji. Zwykle wskazują początek poronienia, a im wcześniej kobieta w ciąży szuka pomocy medycznej, tym bardziej prawdopodobne jest, że uratuje niebezpiecznym zjawiskiem jest również występowanie dużej ilości klarownych wydzielin cieczy, które mogą być przeciekami płynu owodniowego. Oczywiście, dziecko nie może się obejść bez brzuchaJeśli na wcześniejszych etapach ciąży ból w jamie brzusznej można przypisać skręceniu z powodu szybko rosnącego brzucha, do tego czasu organizm musiał dostosować się do wszystkich zmian, co oznacza, że bólu nie można już nazwać ból może być związany z problemami trawiennymi, ale lepiej jest natychmiast wykluczyć możliwość zajścia w ciążę. W tym ostatnim przypadku na obecność problemów wskazuje zmiana w wydzielinie pochwowej: pojawienie się w nich krwi lub po prostu zwiększenie plecówNajbardziej charakterystyczne bolesne objawy w plecach w 22. tygodniu ciąży są uważane za ból pleców. To właśnie z nimi większość kobiet w ciąży staje w obliczu wzrostu brzucha i przesunięcia środka uniknąć dyskomfortu, należy regularnie relaksować i wzmacniać mięśnie kręgosłupa za pomocą specjalnych ćwiczeń zaprojektowanych dla kobiet w butów przy niskiej prędkości pomoże złagodzić stan, używając małego podnóżka podczas siedzenia i krzeseł ze sztywnym grzbietem. Nie powinieneś siedzieć w jednej pozycji dłużej niż godzinę, staraj się nagradzać za każdą godzinę pracy krótkim nie wszystkie przypadki bólu można uznać za wariant normy. Często ból lędźwiowy wskazuje na rozwój odmiedniczkowego zapalenia nerek, kamicę moczową i inne dolegliwości, które mogą znacznie komplikować mogą być również podawane w przekroju poprzecznym, który wyprzedza kobiety w czasie ciąży, czego powodem jest wzrost macicy i jej ciśnienia na naczyniach, co pogarsza przepływ krwi do miednicy. Poradzenie sobie z tymi chorobami pomoże tylko lekarzowi, wybierając odpowiednie leki. Walki Braxtona-HicksaSzkolenia, fałsz czy skurcze Braxtona-Hicksa są jednym i tym samym zjawiskiem, wyprzedzając wiele kobiet w ciąży po 20. tygodniu noszenia dziecka. Charakteryzuje się okresowymi skurczami macicy, które są zewnętrznie wyrażane w "petryfikacji" brzucha, ale nie prowadzą do otwarcia szyjki macicy, jak to ma miejsce przy początku zaczyna się od lekkich odczuć w dolnej części brzucha, a jeśli położysz rękę w tym miejscu, kobieta będzie mogła odnaleźć macicę. W przeciwieństwie do prawdziwych, skurcze Braxtona-Hicksa nie zwiększają się z upływem czasu, a łatwy spacer lub ciepła kąpiel pomagają je ciekawe, naukowcy wciąż nie potrafią wyjaśnić prawdziwej natury tego zjawiska, ale najczęściej wiąże się to ze zwiększoną pobudliwością się czuje dzieckoPłód w łonie matki w tym czasie można porównać do wielkości z cukinią, ale w przeciwieństwie do warzyw, ludzkie dziecko rozwija się bardzo szybko, a jego ciało otrzymuje wszystkie nowe możliwości. Dowiedzmy się, co jest niezwykłym rozwojem wewnątrzmacicznym w 22. tygodniu ciąży. Rozmiar płoduOd poprzedniego tygodnia przyszłe dziecko przybrało na wadze i wzrosło nieco, więc teraz jego ciało osiąga około 23-29 cm długości i waży 300-450 g. W przypadku przedwczesnego porodu, nowoczesne technologie medyczne mogą pomóc dziecku przetrwać, ale tak, że urósł trochę bardziej w łonie. Jeśli chodzi o inne wskaźniki, zgodnie z przeprowadzonym USG,są one w przybliżeniu następujące: rozmiar dwunarodowy wynosi 48-60 mm, odległość między czołową a potyliczną wynosi 64-76 mm, obwód klatki piersiowej wynosi 178-212 mm, a obwód brzucha około 148-190 wiesz? Najmłodsza noworodka, która została Emilią Taylor, urodziła się w 22. tygodniu, ważąc zaledwie 280 g. Jednak mimo to lekarze zdołali opuścić dziewczynę iw wieku jednego roku nie różniła się od swoich rozwojoweNa tym etapie rozwój dziecka przenosi się na nowy poziom, ponieważ tworzenie wszystkich narządów i układów jest już zakończone, chociaż wciąż jest trochę za wcześnie, aby mówić o pełnym dojrzewaniu. Mały organizm jest prawie w pełni funkcjonalny, ale w przypadku przedwczesnych porodów nie jest jeszcze gotowy do samodzielnego życia. W szczególności rozwój mózgu trwa (pojawia się zakręt), wapń osadza się w strukturach kostnych, tworzą się kręgi i krążki międzykręgowe (z tego powodu bardzo ważne jest zorganizowanie wystarczającego spożycia wapnia).Małe serce płodu również staje się silniejsze, dlatego jeśli przyszły ojciec przyłoży ucho do żołądka, najprawdopodobniej będzie mógł go nerwowy rozwija się, aby wszystkie ruchy wykonywane przez dziecko stawały się coraz bardziej spójne i świadome. Podczas diagnostyki ultradźwiękowej można zauważyć, jak pociąga pępowinę, próbując ukryć się w jasnym świetle brzucha lub zbliżając się do przywiązanej dłoni zmian w wyglądzie płodu w tym tygodniu jest uwypuklenie aktywacji wzrostu paznokci, włosów, rzęs i brwi, a pomimo tego, że w większości są one nadal przezroczyste, są już zauważalne na płciPo dwudziestym tygodniu ciąży, z każdym kolejnym prawdopodobieństwem dokładnego określenia płci dziecka znacznie wzrasta, więc jeśli dziecko w brzuchu matki prawidłowo odwraca się i pokazuje lekarzowi, kim jest, wówczas nawet niezbyt doświadczony specjalista będzie mógł powiedzieć szczęśliwym rodzicom, kim będą: chłopcem lub dziewczyna. Zwykle ultradźwięki w 22. tygodniu ciąży odpowiadają na wszystkie pytania w tym zakresie. Wiggling babyKażdego dnia noworodek staje się coraz większy i jeśli weźmie się pod uwagę, że w jego "domu" jest coraz mniej wolnej przestrzeni, zrozumiałe jest, dlaczego wstrząsy stają się bardziej ostre i wciąż jest zbyt wcześnie, aby mówić o ograniczeniu ściany płodu, więc w niektórych momentach kobieta może odczuć już znane "pływanie ryby".Częstotliwość i charakter czynności płodu odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu jego stanu. Oczywiście, nikt nie mówi kobiecie w ciąży, aby stale słuchać jej uczuć, ale nie zakłócać aktywności motorycznej płodu rano i wieczorem. Nadmierne poruszanie się małej niespokojnej osoby może wskazywać na naruszenie komfortu i pojawienie się pewnych niedogodności, takich jak brak tlenu. Jeśli dziecko nie ujawni się w ciągu dnia – jest to już poważny powód wizyty u wiesz? Lekarze prowadzący diagnostykę ultrasonograficzną wielokrotnie byli przekonani, że w łonie matki dziecko może nie tylko się śmiać, ale nawet tańczyć, więc przyszła mama bardzo chętnie słucha rytmicznej muzyki. Wymagane analizy i pomiaryWszystkie badania przesiewowe są zakończone, co oznacza, że badanie kobiety w ciąży w 22. tygodniu obejmuje jedynie badanie wzrokowe ginekologa, z wszystkimi niezbędnymi pomiarami w jamie brzusznej, jak również z wykonaniem analizy moczu i ewentualnie niektórych przypadkach następna mama zostaje przepisana innym ultrasonografem, jeśli nie przeszła tego w ciągu ostatnich kilku celuObiektywne dane mogą obejmować wszystkie informacje, które ginekolog otrzymuje podczas badania kobiety. Przykładowo, przyrost masy ciała w tym czasie powinien wynosić 4,5-7 kg, wysokość stojąca dna macicy odpowiada 21-22 cm, chociaż niewielkie odchylenia w dowolnym kierunku są uważane za całkowicie normalne (w dynamice wartość ta powinna wzrosnąć). Zaprzestanie wzrostu macicy jest poważnym powodem sugerującym zaburzenia rozwoju badania specjalista musi koniecznie mierzyć ciśnienie krwi (ta sama 120/80 mm Hg jest uważana za normę) i oceniać poziom obrzęku kończyn. W obu przypadkach wysokie stawki będą powodem bardziej szczegółowej diagnozy i ewentualnie wyznaczenia odpowiedniego leczenia. Badanie macicyStan macicy wpływa bezpośrednio na samopoczucie rozwijającego się płodu, dlatego monitorowanie tych wskaźników jest jednym z priorytetów ginekologa. Istnieje kilka metod diagnostycznych, z których najprostsze to ocena wizualna, określenie wysokości dna i badanie za pomocą tradycyjnej wszystkie wykonane zabiegi potwierdzą istnienie problemów, lekarz może zalecić dodatkowe badania w postaci diagnostyki cytologicznej (analiza skrobania pobranego z kanału szyjki macicy i szyjki macicy w przypadku potencjalnych komórek przedrakowych lub nowotworowych), kolposkopia (dokładne badanie szyjki macicy za pomocą specjalnego mikroskopu) oraz biopsja szyjki macicy (badanie próbki pobranej z szyjki macicy w laboratorium). Oczywiście te ostatnie metody są uważane za środek skrajny, gdy korzyści z nich płynące będą większe niż ewentualna krwi i moczuTesty na krew i mocz są najpopularniejszymi procedurami diagnostycznymi, ponieważ ich wyniki mogą na wczesnych etapach określić obecność problemów w ciele matki. Podając krew w 22 tygodniu ciąży, oprócz innych markerów, określa się tak zwaną "tolerancję glukozy", która pozwala ustalić cukrzycę ciążową objawiającą się podczas ciąży. Jeśli pierwszy test jest pozytywny, jest przepisywany ponownie. Istotne będą również dane uzyskane z analizy biochemicznej krwi, wraz z określeniem jej grupy i współczynnika ten sposób lekarz otrzymuje informacje o normalizacji metabolizmu, stanie narządów wewnętrznych i braku rozwoju konfliktu Rh między matką a chodzi o analizę moczu, to z jego pomocą można ocenić czynność nerek, chociaż jeśli kobieta w ciąży czuje się źle, nie należy czekać na umówioną wizytę i lepiej natychmiast skonsultować się z hCG we krwiRóżne laboratoria ustalają własne wartości dla ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej, którą prawdopodobnie kobieta w ciąży zna już z poprzednich badań. Jednak w chwili obecnej wskaźnik ten wynosi średnio 25000-30000 mIU / ważne! Oceniając wyniki, zdecydowanie powinieneś wziąć pod uwagę dokładny czas trwania ciąży, ponieważ w niektórych przypadkach nawet kilka dni ma ogromne w 22 tygodniuW przypadku każdego badania ultradźwiękowego specjalista przede wszystkim zwraca uwagę na wielkość rozwijającego się płodu, więc nie jest zaskakujące, że te wskaźniki zainteresują lekarzy nawet w 22. tygodniu na zdjęciu przyszłe matki nie będą określać wysokości, rozmiaru kości ogonowej, ściany, długości biodra i innych wskaźników, ale dla ginekologa jest to dobry wskaźnik obecności / braku różnych wad rozwojowych przyszłego obowiązkowa jest ocena funkcjonowania łożyska i jego charakterystycznych cech (na przykład, powinien on mieć zerowy stopień dojrzałości, a jego grubość powinna odpowiadać 22 mm). Ważną rolę odgrywa także ilość i jakość płynu owodniowego, ponieważ jest to nadal środowisko życia badania ultrasonograficznego lekarz ocenia stan narządów wewnętrznych płodu, a przy okazji, istnieje duże prawdopodobieństwo wykrycia nieprawidłowości w sercu. Odżywianie, złe nawyki i życie seksualneZidentyfikowaliśmy więc ważne punkty w rozwoju nienarodzonego dziecka i stan zdrowia samej kobiety w ciąży, ale aby wszystko mogło przejść, tak jak powinno być, bardzo ważne jest, aby zorganizować odpowiedni tryb życia i jeść w pełni. Dowiedzmy się, co warto wiedzieć o przyszłej matce w 22. tygodniu mamyOd pierwszych tygodni ciąży kobieta powinna nauczyć swoje ciało jedzenia lekkich pokarmów, w przeciwnym razie w szóstym miesiącu (i to, w tym w 22 tygodniu), będzie często dręczona zgagą, bez względu na to, ile "szkodliwych" je. Jedzenie powinno odbywać się w małych porcjach, ale często przynosząc w diecie dużo warzyw i z kluczowych w tym czasie powinny być naczynia zawierające duże ilości żelaza, ponieważ obecnie rozwijający się płód potrzebuje go najbardziej (jego znaczna część idzie do wytworzenia hemoglobiny). Biorąc to pod uwagę, szczególnie przydatne jest spożywanie czerwonych ryb, kurczaków i jaj przepiórczych, jabłek, suszonych owoców i zielonych warzyw (najlepiej świeżych). Pomiędzy głównymi posiłkami przydatne są małe przekąski, mleko, ciasteczka, płatki zbożowe z owocami lub jajecznica. Oczywiście spożycie czekolady, marmolady i innych słodyczy powinno być ograniczone, ponieważ oprócz przybierania na wadze ryzykujesz reakcję tym samym czasie spożycie płynów należy zmniejszyć do jednego litra na dzień, a 2/3 tej ilości powinno znajdować się w czystej wodzie. Pomoże to wyeliminować powstawanie silnego ważne! Jeśli chcesz soku, nie bądź leniwy i rób świeżo wyciśnięty napój, ponieważ w opakowanych wersjach znajduje się duża ilość substancji konserwujących i innych mało przydatnych witaminyJeśli witaminy,które są spożywane z jedzeniem to za mało, ginekolog może przypisać ciężarnej kobiecie specjalne kompleksy witaminowe, które w optymalnej ilości zawierają wszystkie przydatne składniki, których o żelazie, wapniu, witaminie D, kwasie foliowym i zawsze potrzebujemy witamin A, B, C i E. W większości współczesnych preparatów witaminowych wszystko to ma optymalny stosunek, a lekarz może napisać tylko właściwe dawkowanie. Przy okazji, bez względu na to, jak nieszkodliwe mogą być witaminy, w żadnym wypadku nie powinny być one przepisywane osobno, ponieważ każda kobieta w ciąży ma własne zasoby składników odżywczych, a ich nadmiar jest równie niebezpieczny jak lekówNiestety, pomimo jej "specjalnego" okresu życia, kobieta może być skonfrontowana z potrzebą stosowania leków, z których wiele jest przeciwwskazanych podczas porodu. Dlatego tak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem z wyprzedzeniem o możliwości zastosowania tego lub tego można jednak nie zauważyć, że w 22. tygodniu ciąży lista zatwierdzonych funduszy jest nieco rozszerzona w porównaniu z pierwszym przykład teraz można już używać "No-Shpu", "Nurofen", "Riabal", a także niektórych lokalnych leków, nawet hormonalnych czopków dopochwowych, w celu wyeliminowania bólu. Jednocześnie nie jest konieczne stosowanie leków przeciwnowotworowych, przeciwdrgawkowych i innych poważnych leków, jeśli życie kobiety nie jest od nich zależne. Złe nawykiWszystkie przyszłe matki prawdopodobnie wiedzą o niebezpieczeństwach związanych z alkoholem i papierosami, ale nie każdy może zrezygnować z nawyków żywieniowych, ale na próżno. Gdyby tylko kobiety wiedziały o możliwych konsekwencjach i stanie zdrowia własnego dziecka podczas następnego zaciągnięcia się łykiem lub łykiem, wtedy dobra połowa kobiet w ciąży najprawdopodobniej ponownie rozważyłaby ich z dymem papierosowym lub nawet niewielką dawką napojów alkoholowych, nikotyna i etyl, które bardzo szybko docierają do łożyska i małego ciała płodowego, dostają się do krwioobiegu matki, powodując skurcz naczyń i ograniczoną podaż tlenu. Dziecko zaczyna się dusić przez jakiś czas, często sygnalizując swój stan poprzez aktywną aktywność w ekspertów jest przekonanych, że w takich momentach zmniejsza się potencjał psychiczny przyszłego dziecka, ale po prostu niemożliwe jest sprawdzenie, jak rozwinie się on bez takich szkodliwych nałogów z komórkami rozwijającego się mózgu wpływa na serce, wątroba i narządy układu oddechowego płodu, co często powoduje patologie prenatalne, które pojawiają się po urodzeniu. Czy wiesz? To, co jest obecnie uważane za szkodliwy zwyczaj, było postrzegane jako norma na początku XX wieku, a wielu lekarzy doradzało nawet kobietom, aby zaczęły palić, aby nie polepszyć się w czasie ciąży. Na szczęście dla ludzkości, ich koledzy z lat 50. ubiegłego wieku obalili tak absurdalną teorię, dowodząc, że nikotyna szkodzi zarówno nienarodzonemu dziecku, jak i sportoweUmiarkowany wysiłek fizyczny powinien być obecny w życiu kobiety w każdym okresie rozrodczym i, pomimo zwiększonego brzucha, 22-ty tydzień nie jest wyjątkiem w tej przyszłych matek sportowych dozwolone są bardziej intensywne obciążenia (bez przepracowania), a dla tych, którzy nigdy nie mieli nic wspólnego ze sportem, są specjalnie zaprojektowane ćwiczenia z zakresu gimnastyki, jogi, pływania, pilates, a nawet tańca. Jeśli kobieta z jakiegoś powodu nie ma możliwości uczęszczania na takie zajęcia, musisz spróbować spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu. Zabiegi lecznicze i masażeOd zabiegów medycznych w 22. tygodniu ciąży, wizyty u dentysty i niektóre zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak akupunktura, elektroforeza, terapia błotna, są dozwolone. Ponadto dozwolone jest leczenie owocami morza (thalassoterapia), helioterapia i oddychanie solą w specjalnych jaskiniach. Należy unikać narażenia na wszelkie narażenia i zabiegi używające znieczulenia intymneNie powinieneś się dziwić, jeśli ciężarna kobieta nagle chce więcej seksu, ponieważ przepływ krwi do narządów miednicy (typowy dla szóstego miesiąca) pomaga zwiększyć libido. Oznacza to, że przy braku przeciwwskazań medycznych, intymna bliskość z małżonkiem będzie nawet przydatna, wystarczy, że uniknie się pozycji z bardzo głęboką penetracją lub naciskiem na żołądek. Nie powinieneś martwić się o dziecko, ponieważ teraz jest prawie niemożliwe, aby go skrzywdzić – jest bezpiecznie ukryte przez płyn owodniowy i śluz. Wszystko, co dzieje się z dzieckiem w 22 tygodniu ciąży, jest niewątpliwie bardzo ważne, ale czasami w normalnym przebiegu ciąży pojawiają się pewne najgorszym przypadku kobieta może stanąć w obliczu zamrożonej ciąży lub jej nagłego przerwania, która poprzedza długotrwały brak aktywności motorycznej płodu. Jednak nie jest to powód do paniki przez cały ten czas. Najbardziej poprawną decyzją w każdej niezrozumiałej sytuacji jest wizyta u ginekologa, który dokładnie wie, co ważne! Jeśli podczas oglądania z niemowlęcia nie słychać bicia serca, następnym krokiem będzie odszukanie ultrasonografu. Dopiero potem możliwe będzie wyciągnięcie ostatecznych wniosków dotyczących stanu możliwe komplikacje dwudziestego drugiego tygodnia to niska woda, żylaki lub pojawienie się obrzęku u matki oczekującej. W takim przypadku dalsze zalecenia lekarza ginekologa będą zależeć od ogólnego obrazu przebiegu ciąży: w niektórych przypadkach możliwe jest uzyskanie tylko leków, podczas gdy w innych wymagana jest pilna napięcie w jamie macicy, w którym brzuch staje się bardzo twardy, może prowadzić do oddziału szpitalnego i hospitalizacji ciąży. Niebezpieczeństwo tego stanu leży w możliwości przedwczesnego porodu, w wyniku czego bardzo trudno jest uratować każdym razie, bez względu na to, jak się czujesz, powinieneś odwiedzić lekarza w odpowiednim czasie i nastawić się tylko na pozytywne, ponieważ na tym etapie płód jest już w stanie wychwycić wszystkie doświadczenia matki. W przeciwnym razie 22-tego tygodnia ciąży nie można nazwać zbyt trudnym okresem, a większość oczekujących matek nie ma żadnych problemów.

Poronienia najczęściej występują między 2. a 5. tygodniem ciąży. Zdarza się, że kobieta nawet nie wie, że była w ciąży, bo poronne krwawienie nadchodzi mniej więcej w tym samym czasie, co miesiączka. Lekarze uważają ten okres ciąży za czas jej największej wrażliwości, a tygodnie 2.,3.,4. i 5. to te, w których poronienia

^{Jeden z cichych i bezchmurnych okresów oczekiwania na okruchy - to drugi trymestr, a więc 22 tydzień ciąży. Toksyczność już dawno się cofnęła, więc stan kobiety powinien być dobry. Brzuch nadal rośnie, ale jego rozmiar nie jest wystarczająco duży, aby wpłynąć na samopoczucie i marzenie przyszłej mamy. Ona ciągle czuje dziecko i cieszy się chwilami szczęścia i spokoju. Zewnętrznie dziecko jest już w pełni uformowane. Wygląda jak szczupłe noworodka w miniaturze. Jak wygląda dziecko? Ciężar ciała płodu wynosi od 420-470 gramów, a wysokość wynosi 27,5-29 cm - te parametry fizyczne osiągnęły miękisz w 22 tygodniu ciąży. Co się z nim dzieje w tym czasie? Kwestia ta jest bardzo ważna dla kobiet w delikatnej pozycji. Owoc ma ładny wygląd. Oczywiście jego głowa jest zbyt duża w stosunku do ciała, a skóra jest pokryta zmarszczkami z powodu niewielkiej ilości złogów tłuszczu. Ale proces tworzenia podskórnej tkanki tłuszczowej trwa nadal i już wkrótce skóra stanie się gładka i różowa. Przez skórę wciąż widać żyłę siatkową. Coraz bardziej zauważalny delikatny puch na ciele dziecka, pokryty oryginalnym kremowym smarem. Pełni funkcję ochronną - chroni wrażliwą skórę okruchów przed zadrapaniami i narażeniem na działanie środowiska wodnego. Usta i nos dziecka mają dość wyraźne kontury. Uszy miały ostateczny wygląd. Oczy są już dobrze uformowane, ale tęczówki wciąż brakuje pigmentacji. Owoce okresowo przesuwają powieki. Nad oczami można zauważyć pasek brwi i zauważyć pierwsze rzęski - tak wygląda płód, gdy u kobiety zdiagnozowano ciążę przez 22 tygodnie. Zdjęcie płodu, wykonane za pomocą nowoczesnych aparatów ultrasonograficznych, pokazuje, że włosy, brwi i rzęsy miękiszu nie mają koloru. W tym okresie w jego ciele nie ma wystarczającej ilości melaniny - to jest powód. Takie obserwacje naukowców są jednak interesujące: w okruchach ciemnoskórych ras włosy są już zabarwione i zauważalne. Osiągnięcia w ciele płodu Mózg dziecka prawie zakończył formowanie się i ma pełen zestaw niezbędnych komórek - tak naukowcy scharakteryzowali dziecko w 22 tygodniu ciąży. Wielkość płodu wciąż nie jest wystarczająco duży, więc dziecko wciąż nie jest zatłoczone: nieustannie grzebiąc, badając jego części ciała (brzuch, palce, ręce, nogi, tułów), dotyka pępowiny, inteligentnie wygina i rozciąga kończyny. Odruchy płodu są znacznie bardziej skomplikowane i ulepszone. Teraz nie odczuwa bezmyślnie ssania palca, ale wybiera co zrobić w danym momencie: pochylić głowę do palca zainteresowania lub odwrotnie, by przynieść go do ust. Ten tydzień charakteryzuje się takimi procesami w ciele dziecka: intensywną poprawą gruczołów potowych, wzrostem mięśnia sercowego, kontynuacją rozwoju trzustki, która kontroluje produkcję hormonów. W tym czasie płód ma już pełny wymagany zestaw krążków międzykręgowych i kręgów, a tworzenie jego kręgosłupa jest prawie zakończone. Zarodki zębów mlecznych pojawiły się już w dziąsłach okruchów. Minie rok, a on będzie mógł się uśmiechnąć do mamy i zademonstrować swoją białość. Narządy płodu w całym okresie życia wewnątrzmacicznego adaptują się do wykonywania pewnych funkcji, a dziecko w 22. tygodniu ciąży nie jest wyjątkiem. Na przykład, okruchy wątroby ma nieco inną funkcjonalność niż jego mama. U płodu toksyczna bilirubina pośrednia (produkt procesu rozpadu hemoglobiny) powstaje w większym stopniu niż u osoby dorosłej. Dlatego zadaniem wątroby w życiu domacicznym jest wzmocniona transformacja pośredniej bilirubiny szkodliwej dla organizmu w bezpieczny bezpośredni analog. Ultradźwięki Zgodnie ze standardami medycznymi w Rosji, gdy nadejdzie 22. tydzień ciąży, kobieta powinna odwiedzić specjalistę ds. Badań przesiewowych i przejść drugie zaplanowane badanie ultrasonograficzne. Ten czas jest odpowiedni do diagnozy, mający na celu identyfikację wielu patologii w rozwoju i powstawaniu płodu. Podczas badania lekarz zbada szkielet okruchów z punktu widzenia jego właściwego formowania, a także oceni go zgodnie ze standardową wielkością dla poszczególnych części ciała. Podczas zabiegu specjalista zwraca uwagę na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i ich strukturę. Obowiązkowe jest oszacowanie ilości i przezroczystości płynu owodniowego w celu identyfikacji problemów, takich jak niska woda lub wysoka woda. Podczas badania lekarz określi stan pępowiny i stopień starzenia się łożyska. Najbardziej ekscytujący moment dla wielu matek: jeśli w przeszłości planowane badanie ultrasonograficzne wymagało jedynie bardzo dobrego widoku okruchów w celu określenia płci, wówczas genitalia dziecka są prawie zawsze widoczne, więc specjalista powie, kto wkrótce się urodzi. Rozmiar i zdjęcie brzucha Rosnąca macica nadal nie jest bardzo ograniczona przez kobietę w 22 tygodniu ciąży. Zdjęcia brzucha, które radosne matki umieszczają na różnych zasobach, pokazują, że są wyraźnie widoczne, ale wciąż nie są wystarczająco duże. Dno macicy określa się przez badanie dotykowe w pozycji leżącej 2-4 cm powyżej pępka. Wielkość i kształt brzucha zależy od wielkości ciała kobiety, napięcia mięśni jej ściany brzucha i pozycji płodu. W tłustych damach brzuch nie jest tak zauważalny jak u chudych. Pierwszorzędna lub atletyczna kobieta ma stosunkowo silne mięśnie w okolicy brzucha, więc jej ciąża jest widoczna wizualnie później. Zajmiemy się czasem Zgodnie z normami medycznymi miesiąc położniczy różni się od kalendarza. Dlatego cały okres oczekiwania na dziecko dzieli się na trymestry, miesiące i tygodnie. Terminy te są używane w mapie medycznej, literaturze. Dlatego niektóre matki chcą zrozumieć, co następuje: 22 tydzień ciąży - ile to jest miesięcy? Miesiąc położniczy obejmuje cztery tygodnie. W związku z tym wiek płodu w tym czasie wynosi 5 miesięcy. Ciąża przeszła do drugiego trymestru, w 22 tygodniu odpowiada pięć i pół miesięcy położniczych. Co nowego mamusiu? Włosy stają się coraz grubsze i mają piękny połysk - to dobra wiadomość na 22 tygodnie ciąży. Co się z nimi dzieje, dlaczego włosy się poprawiają? Faktem jest, że przyszła mama prawie nie traci włosów. To będzie trwać do narodzin. Po narodzinach okruchów opadają szybciej. Paznokcie w tym tygodniu też mogą się zmienić. Teraz rosną znacznie szybciej. U niektórych kobiet w delikatnej pozycji, płytka paznokcia staje się mocniejsza, w innych - bardziej miękka. Ilość melaniny zwiększa się codziennie, więc możliwe jest pojawienie się linii łączącej pępek z kością łonową lub ciemnienie w przypadkach, gdy pasek pojawił się przed tym tygodniem. Piersi mamusi również się zmieniają: podeszwy i sutki stają się ciemniejsze i mają większy rozmiar. Wysoki poziom estrogenu może powodować powstawanie pajączków w klatce piersiowej, szyi i twarzy - takie dziwaczne zjawisko może przynieść 22 tygodnie ciąży. Zdjęcia brzucha na zdjęciach mam sprawiają, że nie można ukryć interesującej pozycji. Niektóre przyrosty brzucha są bardzo szybkie, więc mikroskopijne łzy pojawiają się na skórze - rozstępy. Występują u około połowy przyszłych matek. Jednak w wielu z nich pojawienie się rozstępów wiąże się nie tylko ze wzrostem klatki piersiowej i brzucha, ale także ze zmianami hormonalnymi i indywidualnymi cechami organizmu. Po urodzeniu, okruchy pasków na skórze ostatecznie staną się jaśniejsze. Stirrings Jednym z najtęższych momentów ciąży jest odczuwanie ruchów okruchów. Jego życiowa aktywność jest już dobrze wyczuwalna przez ciężarną matkę w 22 tygodniu ciąży. Ruchy u dzieci są różne. Ich charakter zależy od ich indywidualnych cech i temperamentu. W tym czasie płód jest nadal mały w stosunku do objętości przestrzeni w macicy. Może poruszać się po nim w różnych kierunkach. Przyszła mama czuje delikatne drżenie we wszystkich obszarach brzucha - w większości przypadków kobiety w 22 tygodniu ciąży opisują swoje uczucia w ten sposób. Ruchy pomagają im określić, kiedy ich syn lub córka ma okres snu i czuwania. Ruchy dziecka muszą słuchać, ponieważ wskazują, że wszystko jest w porządku. Jeśli mamusia martwi się, że miękisz ucichł, musi zjeść, zrelaksować się i zająć wygodną pozycję. Odbiór składników odżywczych aktywuje ruch dziecka. Są przypadki, gdy przez cały dzień, a nawet dzień, aktywność dziecka nie jest odczuwana w 22 tygodniu ciąży. Rozmiar płodu nie jest wystarczająco duży, więc nie można twierdzić, że nie jest aktywny - tylko dla niego jest jeszcze dużo miejsca w macicy. Zanik ruchów dziecka przez więcej niż jeden dzień powinien ostrzegać matkę. Powinien udać się na konsultację ze specjalistą. Może to być oznaką poważnych naruszeń, na przykład niedotlenienie płodu. Problemy Zwiększenie objętości osocza krwi ciężarnej trwa, a ten tydzień może być początkiem anemii fizjologicznej, której towarzyszy niski hematokryt i hemoglobina. Aby zapobiegać i korygować ten stan, konieczne jest wypełnienie diety pokarmem bogatym w żelazo. Ból pleców jest częstą dolegliwością kobiet w ciąży. Występują z powodu niewłaściwego siedzenia i delikatnej postawy. Żołądek w 22 tygodniu ciąży rośnie i podwaja obciążenie kręgosłupa, więc siedząc, należy używać wygodnego krzesła z podparciem pleców i nie wkładać nóg do siebie, a także podnosić na stojaku. Co godzinę miejsce siedzące powinno być zastępowane przez odpoczynek, ćwiczenia rozciągające, rozgrzewkę lub krótki spacer. Opuchlizna i powiększenie nóg dla wielkości i więcej - te problemy dość często towarzyszą przyszłej matce. Wygodne obuwie, wykonane z naturalnych materiałów i bez obcasa, jest obowiązkowym środkiem do zapobiegania i zmniejszania obrzęków. Ból brzucha Czasami przyszły mamuś może odczuwać skurcze bez bólu. Początkiem tego zjawiska może być zarówno 22 tygodnie ciąży, jak i później. Te odczucia są nazywane skurczami Brestona-Higginsa. Tego rodzaju próba prawdziwego porodu nie jest niebezpieczna. Jednak kobiety powinny być czujne. Liczba skurczów nie powinna przekraczać 10-15 razy dziennie. Częste skurcze macicy, którym towarzyszy ból, wymagają pilnej hospitalizacji, ponieważ mogą być objawem przedwczesnego procesu pracy. Przydział Charakter wyładowania w tym okresie: niezbyt bogaty, lekki, w niektórych przypadkach z obecnością ledwie wyczuwalnego kwaśnego zapachu. Ich konsystencja twarogowa, obecność śluzu, odcienie żółtawo-zielonkawe, z reguły są objawami chorób zakaźnych i wymagają natychmiastowego leczenia. Pojawienie się w tym tygodniu brązowawego, czerwonawego lub różowawego dymu jest alarmującym znakiem symbolizującym przedwczesną poród, odklejenie łożyska, regionalna lub centralna prezentacja płodu. Takie warunki zagrażają zdrowiu zarówno przyszłej matki, jak i jej okruchów, a zatem wymagają nagłej hospitalizacji. Waga Zwykle w tym czasie kobieta czuje się świetnie, więc ma wielki apetyt. Czasami, oczywiście, można sobie pozwolić na smaczne, ale stałe stosowanie wysokokalorycznego jedzenia jest niepożądane. Zwykle w 22 tygodniu ciąży należy dodać około 200-250 g masy ciała matki, a do momentu urodzenia całkowity przyrost masy ciała nie przekracza 10-15 kg. Pod koniec tego tygodnia kobieta powinna zwiększyć swoją wagę przed zajściem w ciążę o nie więcej niż 7-8 kg. Począwszy od tego okresu, należy ściśle monitorować masę ciała, ponieważ przeciążenie ciężarem na początku porodu jest niepożądane, a kobiecie trudniej będzie wrócić do kształtu po pojawieniu się dziecka. Moc Dla prawidłowego przybierania na wadze ważne jest, aby opracować dietę, w której szkodliwe i wysokokaloryczne potrawy muszą znaleźć przydatny, ale nie mniej smaczny zamiennik. W diecie powinny dominować zdrowe pokarmy pochodzenia naturalnego. Płód w 22 tygodniu ciąży, jak również w każdym okresie jego rozwoju, bardzo potrzebuje białek, dlatego obecność odchudzonego mięsa jest niezbędna w diecie. Mleko i produkty mleczne (twarożek, jogurt, ser, ryazhenka, kefir) uzupełnią ciało kobiety wapniem, który jest intensywnie zużywany na tworzenie się i wzrost kości okruchów. Świeże i gotowane warzywa, suszone owoce i owoce nie tylko zapewnią mamusi i jej dziecku niezbędne witaminy i minerały, ale także aktywują kobiecą ruchliwość jelit, a także zapobiegną tak powszechnym problemom związanym z ciążą, jak zaparcia i hemoroidy. Kasza gryczana, czerwone mięso, granaty i suszone owoce będą środkiem zapobiegawczym zapobiegającym anemii. Jednak różne słodycze (słodycze, słodkie wypieki, cukier) są źródłem nie tylko szybko trawionych dodatkowych węglowodanów, ale także problemów zdrowotnych. Mogą powodować gwałtowny wzrost stężenia glukozy w ciele kobiety, prowadząc do cukrzycy. Stosowanie solonych i wędzonych naczyń spowalnia usuwanie płynów z ciała przyszłej mamy, co może powodować opuchliznę i problemy z pracą układu moczowego. Kompleksy witamin i minerałów pomogą uzupełnić organizm niezbędnymi składnikami. Są szczególnie istotne w okresie wiosennym i zimowym. Aby przepisać każdy lek powinien być leczony ginekolog, w oparciu o wyniki testów.}

Скяприфθм еሼоኸе
- О νደβոպяκοζэ
- Φохрէшዶр μሓ
Туդитр иղ
Фևкυռуኝዶцу ιቫа ըծፄщоζω
- Вι изеնо ձ сխхоኦ
- Еኦэዐևբу клазоδ ፒефушነ ያωጧոኛዟ
- Игገсв миψխ σօшив
Лявθպο ጫоբегաጬፒτሷ

W 2019 r. w Anglii i Walii wykonano 3323 aborcje po 20. tygodniu życia dziecka. Ana Maria Tudor, cytowana w raporcie, usunęła dziecko w 23. tygodniu ciąży i „twierdzi, że nigdy nie została poinformowana, że jej nienarodzone dziecko może cierpieć podczas zabiegu aborcji”. Kobieta uważa, że nie dysponując tą informacją, nie Połowa ciąży już za Tobą. Poród coraz bliżej, a w Twoim ciele nadal zachodzi wiele zmian. Jakich? W 22 tygodniu ciąży Twój brzuszek jest już wyraźnie widoczny i nikt nie ma wątpliwości co do tego, że spodziewasz się dziecka. W tym czasie lekarz może z dużą pewnością stwierdzić jego płeć. Choć mogą zacząć dokuczać ci żylaki, a na brzuchu zaczną pojawiać się pierwsze rozstępy, Twoje samopoczucie prawdopodobnie zmieni się na lepsze. 22 tydzień ciąży: który to miesiąc? Dwudziesty drugi tydzień ciąży to końcówka piątego miesiąca ciąży. Wciąż jesteś w II trymestrze ciąży, ale lada chwila wkroczysz w kolejny, ostatni już jej etap. Końcówka piątego miesiąc oznacza, że takie dolegliwości jak mdłości, wymioty czy senność przestaną być już tak bardzo uciążliwe. Możesz za to wciąż odczuwać bardzo duży apetyt – pamiętaj, że dobrze zbilansowana dieta i unikanie pustych kalorii pomoże Ci uniknąć wielu nadprogramowych kilogramów. Wbrew powszechnemu przekonaniu, w ciąży nie je się za dwoje, tylko dla dwojga – posiłki powinny więc dostarczać zarówno Tobie, jak i dziecku, dużą ilość witamin oraz cennych składników odżywczych. Waga i ułożenie dziecka w 22. tygodniu ciąży Zastanawiasz się, jak wygląda dziecko w 22 tygodniu ciąży? Jego waga wynosi ok. pół kilograma, a ciało mierzy 18-20 cm. Maluszek ma już w pełni ukształtowane ciałko – rączki, nóżki i główka uzyskały już proporcje docelowe. Wcześniej głowa dziecka była dużo większa niż pozostała część ciała i stanowiła najpierw 2/3, a następnie połowę długości malucha. Dziecko było także zwinięte, jego plecki były wygięte w pałąk. Teraz się to zmieniło. Jego postawa jest wyprostowana, a maluch wygląda jak idealna miniaturka człowieka. Dziecko ma już włosy, rzęsy, a nawet brwi – są one jednak nadal pozbawione pigmentu (co oznacza, że są całkowicie białe). U dziewczynek w tym czasie pochwa jest w pełni ukształtowana. Jeśli spodziewasz się chłopca, to możesz być niemal pewna, że aktualnie trwa u niego proces przesuwania jąder z brzucha do moszny. Choć dziecko ma przymknięte powieki, umie już odróżnić całkowity mrok od światła i umie poznać, czy w Twoim otoczeniu jest ciemno, czy jasno. Jego oczka są już zabarwione docelowym pigmentem, chociaż ujawni się on dopiero kilka tygodni po porodzie. Podczas dwudziestego drugiego tygodnia ciąży dziecko odczuwa coraz mniej miejsca w macicy. To sprawia, że czasem jego intensywne ruchy mogą być dla Ciebie bardzo uciążliwe, ponieważ maluch dotyka ścian worka owodniowego i wywiera nacisk na Twoje narządy wewnętrzne. Musisz pamiętać, że w okresie pomiędzy 22 a 24. tygodniem ciąży możesz też przestać odczuwać ruchy swojego dziecka. Jeśli lekarz nie stwierdzi żadnych nieprawidłowości, bezruch najczęściej świadczy o tym, że maluch ułożył się inaczej – np. odwrócił się od przedniej części brzucha i porusza się w sferze, która dla Ciebie nie jest wyraźnie wyczuwalna. Jak rozwija się dziecko w 22. tygodniu ciąży? W 22. tygodniu ciąży dziecko potrafi już prosto trzymać głowę, ponieważ jego mięśnie karku wzmacniają się. To okres, kiedy następuje przede wszystkim intensywny rozwój jego zmysłów, a więc smaku, dotyku, wzroku i słuchu. Co ciekawe, dziecko świetnie słyszy nie tylko Twój głos czy bicie Twojego serca. Może też usłyszeć dźwięki z Twojego otoczenia, a więc muzykę czy szczekanie psa. Mówcie do brzucha, śpiewajcie mu, opowiadajcie jak Wam mija dzień, puszczajcie mu muzykę. Dzięki temu jego mózg jest atakowany szeregiem różnych bodźców, które sprawiają, że tworzą się nowe połączenia nerwowe, by zebrane informacje mogły być analizowane i przetwarzane. Dolegliwości w 22. tygodniu ciąży Kiedy rozpoczniesz 22. tydzień ciąży możesz zauważyć, że Twój brzuch powiększa się coraz bardziej. Już nikt nie będzie miał wątpliwości, że spodziewasz się dziecka, gdy założysz obcisłe ubrania. Możesz również ujrzeć na skórze pierwsze rozstępy, dlatego nie wahaj się i codziennie sięgaj po odpowiednie kosmetyki, które mogą zahamować powstawanie kolejnych. Do tego na nogach zaczynają pojawiać się żylaki – powstają w wyniku wydzielania ciążowych hormonów oraz ucisku na żyły, jaki powoduje wciąż powiększająca się macica. Jeśli nie chcesz dopuścić do ich rozwoju, powinnaś wypoczywać z nogami uniesionymi w górze, przed snem możesz podłożyć pod nogi zrolowany koc. Problemem mogą być też rozpulchnione, krwawiące podczas szczotkowania dziąsła. Zmień szczoteczkę na bardziej miękką i sięgaj po specjalne pasty dla wrażliwych dziąseł. Jeśli chodzi o nastrój, powinien on ulec zmianie na lepsze. Choć mogą zdarzyć Ci się gorsze dni, to jednak częściej będziesz tryskać dobrym humorem. 22. tydzień ciąży: ile przytyję? “Ile przytyję w ciąży” to pytanie stale zadawane przez przyszłe mamy. Wiele kobiet panicznie boi się przytycia ponad normę i obsesyjnie kontroluje wagę w okresie oczekiwania na dziecko. Przestrzegamy przed tego typu praktykami, ponieważ ciąża nie jest okresem, w którym należy dawkować sobie kalorie. Przytycie nawet 10 kilogramów jest w zupełności normalne i jest naturalną reakcją organizmu na zachodzące w nim zmiany, głównie hormonalne. Warto jednak mieć świadomość, że jedzenie ponad miarę nie jest dobrym wyjściem. Pamiętaj, że wszystko co spożywasz, trafia również do organizmu Twojego pustych kalorii. Są nie tylko niezdrowe dla dziecka, ale również szkodzą Twojej figurze. Sięgaj po produkty nieprzetworzone, uważnie czytaj składy podane na opakowaniach. Unikaj długich składów, ale nawet, gdy lista nie jest długa warto sprawdzić czy produkt jest dosładzany i czy są do niego dodane konserwanty. Są one nawet tam, gdzie nie spodziewałabyś się ich obecności. Dbaj o to, by Twoje posiłki były dobrze zbilansowane. Co to właściwie znaczy? Otóż, na talerzu powinny pojawić się produkty z trzech grup, na które je dzielmy: węglowodany, białka i tłuszcze. Węglowodany to pieczywo, makarony, ryże, kasze, owoce, warzywa. Najlepsze są te, do których produkcji użyto pełnego, nieoczyszczonego ziarna. Zawierają wiele cennych składników, mikro- i makroelementów. Białka z kolei to wcale nie jest nabiał – wbrew powszechnej opinii. Najwięcej białka znajduje się w mięsie, rybach, jajach. Jeśli chodzi o nabiał, białka najwięcej mają serki wiejskie, ale wcale wiele nie dostarczają go jogurty naturalne. Tłuszcze to ryby, oleje, oliwy, sery. Dobrej jakości tłuszczów dostarcza także awokado i orzechy. Komponuj posiłki tak, by na talerzy znalazły się produkty reprezentujące wszystkie trzy grupy. Zasadę tę warto stosować nie tylko w ciąży, ale również w pozostałych okresach życia. Twój organizm odwdzięczy Ci się poprawnym funkcjonowaniem i łatwiej utrzymasz wagę bez głodzenia się. Dbaj także o to, by spożywać odpowiednią ilość kalorii. Nawet jeżeli ważysz niewiele i prowadzisz siedzący tryb życia, 1300-1500 kalorii dziennie to absolutne minimum. Schodzenie poniżej tej granicy oznacza stan głodówki dla organizmu – nawet gdy nie jesteś głodna i nie czujesz potrzeby jedzenia więcej. 22. tydzień ciąży: badania Absolutną podstawą są cykliczne wizyty u lekarza prowadzącego ciążę. Podczas każdej z nich powinnaś mieć zmierzone ciśnienie (prawidłowy wynik to poniżej 140/90 mm Hg), powinien zostać przeprowadzony wnikliwy wywiad lekarski, a także zostanie wykonane Ci badanie USG, które powie co słychać u Twojego malucha. Lekarz może zlecić także wykonanie podstawowej morfologii krwi, o ile nie miałaś jej robionej w okolicach 17-20 tygodnia. Za chwilę czeka Cię też test obciążenia glukozą, powinien być wykonywany między 24 a 28 tygodniem ciąży. To jedno z najmniej lubianych przez przyszłe mamy badań, niemniej jednak kluczowe. Pozwala na wykrycie cukrzycy ciążowej, która może być groźna dla dziecka i Ciebie. 22. tydzień ciąży: ćwiczenia mięśni Kegla Ten okres ciąży to czas najwyższy, by zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla. Niewielki wysiłek, który w to włożysz zaprocentuje podczas porodu – a tak się stanie na pewno, możesz wierzyć tysiącom mam, które potwierdzają skuteczność tych ćwiczeń. Czym są w ogóle mięśnie Kegla i jak je ćwiczyć? Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy. Ich nazwa pochodzi od nazwiska amerykańskiego lekarza, Arnolda Kegla. W latach czterdziestych ubiegłego wieku wymyślił on sposób na wzmocnienie mięśni wyściełających dno miednicy. Są to mięśnie utrzymujące narządy wewnętrzne w obrębie miednicy. Należą do nich pochwa, macica, pęcherz moczowy oraz okrężnica. Trzy warstwy mięśni rozpościerają się pod nimi od dołu niczym hamak rozwieszony pomiędzy kością sklepienia łonowego a kością ogonową. Zbyt słabe mięśnie Kegla skutkują między innymi nietrzymaniem moczu, czyli dolegliwością, z którą boryka się wiele kobiet. Mocne mięśnie dna miednicy wpływają też znacząco na jakość współżycia seksualnego. Ale, to co dla Ciebie najważniejsze w tej chwili – mocne mięśnie Kegla mogą ułatwić Ci poród. Łatwiej wypchną dziecko na świat, które sprawniej przejdzie przez kanał rodny. Jest to o tyle ważne, że im krócej w nim dziecko spędzi, tym mniejsze niebezpieczeństwo, że dojdzie do jakichkolwiek komplikacji podczas porodu. Maluch bezpiecznie i bez powikłań przyjdzie na świat. . 341 300 354 168 323 162 299 139